Loading...

(מאמר דעה) דיכאון, חרדה וצמחי-מרפא על קצה המזלג

admin

מאת יניב מורסיאנו, נטורופת(ND) והרבליסט קליניRH(AHG)

אין צורך להיות מטפל וותיק כדי להבין שמצבו הרגשי של האדם משפיע באופן מידי על מצבו הפיזי.

כל קורס או ספר בסיסי בתחום הגוף והנפש הרי דן בכך והבנה זו נמצאת בבסיס כל שיטות הטיפול המסורתיות.

גם המדע המודרני כבר מודע לעובדה זו וישנם מאות מחקרים המקשרים בין הגוף לנפש האדם ובין הנפש למחלות שונות.
כמעט בכל טיפול וטיפול, וכמעט ללא קשר לתלונותיו של המטופל, כנראה שיהיה צורך לתמוך בנפש ובמערכת העצבים כחלק מהאסטרטגיה הטיפולית.

אבחנה מבדלת:

בכל טיפול הוליסטי ובוודאי בעבודה עם צמחי-מרפא, אבחנה מבדלת הינה קריטית להצלחת הטיפול.
יתרה מכך, אבחנה לקויה בכל הקשור לדיכאון או חרדה עשויה להוביל לבחירת צמחים אשר אינם מתאימים ואף עלולים להחמיר את מצבו של המטופל.

מי שעוסק בטיפול אינטגרטיבי, המחבר בין גישות טיפול מסורתיות לגישות טיפול מודרניות,
יודע עד כמה חשוב לייצר אבחנה מסורתית, אשר לרוב תהיה רחבה ומעמיקה אל מול האבחנה המודרנית הצרה.

 

חרדה:

חרדה עשויה להופיע בכל גיל מסיבות רבות ומגוונות, כגון תורשה, טראומות, סטרס ממושך, שינויים הורמונלים ועוד.
לחרדה יהיו ביטויים פיזיולוגים וביטויים פסיכולוגיים:

פיזיולוגיים: דפיקות לב מואצות, הזעה, יובש בפה, מתח בשרירים, מעי-רגיז ושלשול, נדודי-שינה, בחילה, קושי בבליעה ועוד.

פסיכולוגיים: עצבנות, שיתוק, תחושת ניתוק, אפאטיות ועוד.

 

 צמחי-מרפא  לטיפול בחרדה:

ישנם צמחים רבים המיועדים לטיפול בחרדות, חלקם עדינים יותר ומתאימים לשימוש ממושך, וחלקם עוצמתיים יותר המתאימים לשימוש אקוטי נקודתי.

מניסיוני הקליני למדתי שאנשים הסובלים מחרדה תמיד יבקשו להחזיק הרכב צמחים לשימוש אקוטי בהישג יד. עצם הידיעה מרגיעה אותם.
למטרה זו, הצמח המוביל ללא צל של ספק הינו:
הוולריאן הרפואי 

לרוב נשלב אותו למטרה זו עם כשות(הומולוס) או פסיפלורה

יש לציין שוולריאן רפואי מותר לשיווק ומכירה בבתי-מרקחת בלבד וללא מרשם רופא.

בכדי לטפל בחרדה בצורה יעילה, חשוב ביותר ליטול צמחים עדינים ומזינים לתקופה ממשוכת של כ 12 שבועות לפחות. דוגמא להרכבים נוגדי חרדה:

BLUE SKY

NIRGATEA

GOOD NIGHT

 

דיכאון:

הסיבות אשר עלולות לגרום לדיכאון רבות ומגוונות, ומצריכות בירור מעמיק. יתכנו היבטים תורשתיים, נוירולוגים, הורמונלים, סביבתיים/טראומתיים ועוד.

מהם התסמינים?

דכדוך, עצבות, בכי

חוסר עניין

קושי בביצוע מטלות יומיומיות

ירידה בחשק המיני

חוסר תיאבון או תיאבון מוגבר

עייפות, חוסר אנרגיה, בעיות קשב, חוסר ריכוז

מחשבות אובדניות

 

צמחי-מרפא לטיפול בדיכאון:

בניגוד לטיפול בחרדות, לדיכאון כמעט ובלתי אפשרי לתת מענה אקוטי, כזה שייתן השפעה מהירה. הטיפול הצמחי בדיכאון מתחיל להשפיע לרוב כעבור 3-4 שבועות ולעיתים אף יותר מכך, ויש ליטול את צמחי-המרפא לתקופות ממושכות. הכל כמובן תחת פיקוח של איש מקצוע מיומן.

צמחים לטיפול בדיכאון

 

להלן מספר הרכבים אפשריים:

MOODI

RHODIOLA UP

BOOSTEA

 

למרות האמור לעיל, יש לזכור שבכדי לקבל את הטיפול הנכון והמתאים יש להיוועץ באיש מקצוע מיומן.

 

 

 

 

לכל המאמרים